Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1153 kcal
|
Líp: 49,68g | Prot: 84,07g | Carbs : 89,05g.
Pequeno Almoço: Зерница Печенье Традиционное, Белый Город Молоко 2,5%, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Almoço: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Орео, Жареная Говядина (Только Постное), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: Newa Nutrition Протеин Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann8917
|