1315 kcal Líp: 60,09g | Prot: 72,04g | Carbs : 70,86g.   Pequeno Almoço: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 새송이버섯, 양배추, 삼립 상쾌한 아침 우유식빵 (30g), 달걀. Almoço: 양배추찜, 김치볶음밥. Jantar: 테라 테라, 족발. mais...

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