Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1514 kcal
|
Líp: 57,70g | Prot: 118,29g | Carbs : 136,72g.
Pequeno Almoço: Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Киви, Банан, Черная Смородина, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Миндаль Миндаль, Красная Цена Творог 5%. Almoço: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Сырой Овощ, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Пп гороховый суп. Jantar: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Пп салат с морковью. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jnussik
|