Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
|
92,9 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
530 kcal
|
Líp: 13,75g | Prot: 33,77g | Carbs : 76,45g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Благовещенский Молочный Комбинат Бифилайф , Корица, Сухие Семена Чиа, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Овсяные Отруби. Almoço: Томатный Сок, Капуста Тушеная без Масла, Красные Помидоры (Консервированные), Печеночные Оладьи. Jantar: Благовещенский Молочный Комбинат Бифилайф , Bonduelle Кукуруза, Яичный Белок, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina Anatol'yevna
|