Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
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54 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Líp: 43,12g | Prot: 48,88g | Carbs : 170,22g.
Pequeno Almoço: Siantar Top Go! Potato, Tahu Kukus, Tumis Buncis, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Nasi Putih, Pepaya. Almoço: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng, Pentol. Jantar: Telur Rebus, Pisang Kepok Rebus. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ayu monic veronica
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