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1788 kcal
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Líp: 79,59g | Prot: 101,48g | Carbs : 194,26g.
Pequeno Almoço: Manare Jarabe De Agave, Sabu Chips de Chocolate, Orasi Bebida de Soja, Mantequilla de Maní, Wild Protein Granola, Frutillas, Quaker Avena Instantánea. Almoço: Costa Deli Cookies Clásicas , Notco Not Icecream Cremoso de Frambuesa , Agrosano Diente de Dragon, Lechuga, Arroz Blanco, Gourmet Salsa Barbecue, Sopraval Filete de Pechuga de Pavo Clásico. Jantar: Jumbo Castañas de Cajú, Activia Yogurt de Coco, Kokisimo Mantequilla de Coco, Tomates Cherry, Rúcula, Mi Tierra Linaza, Queso de Cabra, Champiñones, Arvejas. Snacks/Outros: Sandía, Wild Barra Coco + Chocolate. mais...
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 Comentários
como lo preparaste? que contiene?
18 fev 22 por membro: jiliansilvavargaa
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Es avena con leche de soja junto con frutillas congeladas picadas para el color y un poco de stevia para el dulzor.
En toppings: 3 frutillas, chips de chocolate, 1 cucharadita de mantequilla de maní (no procesada) y un poco de avena de la wild protein
18 fev 22 por membro: DaniCharme
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La avena con la leche y la frutilla picada se ponen a fuego medio en la sartén para que se cocine
18 fev 22 por membro: DaniCharme
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