Jornal de tenaciousgee, 18 fev 22

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HOW IT STARTED VS HOW IT’S GOING
been wanting to post something like this but couldn’t find a “before” photo because i used to hate taking full body pictures. last night i was scrolling on my phone and saw this video from my daughter so i took a screenshot

Visualizar Calendário de Dieta , 18 fevereiro 2022:

870 kcal

Líp: 31,81g | Prot: 25,64g | Carbs : 165,61g. Pequeno Almoço: Del Monte Petit Avocados , Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Nature's Own Life Honey Wheat Bread, Fresh Lemon Juice, Mksmetics Slimming-K Coffee, Gatorade Zero Glacier Freeze (12 oz). Almoço: Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Yang Yang Orlian Kikiam, Yang Yang Special Fish Balls, Manong Sauce. Snacks/Outros: Oishi Kirei. mais...

4330 kcal

Exercício: HIIT - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...

126 Apoiantes Apoio

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Comentários

Magnificent!!👏🏽👏🏽👏🏽

18 fev 22 por membro: gcc7angels

fabulous!

18 fev 22 por membro: Sweet_Marie

SOOOO inspiring!! Way to go!!👍👏👏👏👏

18 fev 22 por membro: CrystalJo74

You look amazing! ♥️

18 fev 22 por membro: annamommy

WOw! You're hard work has paid off!

18 fev 22 por membro: Redgmm

what a difference some hard work beautiful I wish sometimes I had taken a before but also avoid camera 📸 so I tell in clothing

18 fev 22 por membro: ridemariel

Great!

18 fev 22 por membro: -MorticiaAddams

great job! 😁

18 fev 22 por membro: butiful16

wow looking good

18 fev 22 por membro: cstrutz

👍 please tell me your secret

18 fev 22 por membro: motivatedTank

wow that's amazing!! great work.

18 fev 22 por membro: HeBrewZ

Great work🤙🏽

18 fev 22 por membro: acomandr

Great job!

18 fev 22 por membro: erikahollister

You look awesome!!

18 fev 22 por membro: Funshine59

GREAT!!!!

18 fev 22 por membro: caroleatssa

Looking good:)

18 fev 22 por membro: walk4fitness

What a difference 41 lbs makes, you look GREAT & I be you feel better, too! Btw, I also need caffeine, LOL!

18 fev 22 por membro: Toni Bourlon

Weigh to go! Love that you captured both shots in the same outfit and stance. Very telling of how well you've done.

18 fev 22 por membro: jeannieselby

Very nice work! So happy for you! Can't see your face but I'll bet you're smiling 😁 You definitely deserve to be.

18 fev 22 por membro: horridzombie

Great job!!!!

18 fev 22 por membro: bearnoggin

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