Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
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59,7 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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612 kcal
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Líp: 25,18g | Prot: 32,32g | Carbs : 66,69g.
Pequeno Almoço: Nutritech 100% Pure Whey, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, ProNutro Wheat Free Original. Almoço: Black Cat Crunchy Peanut Butter, Clover Gouda Cheese, Cherry Tomatoes, Ciabatta. Snacks/Outros: Willards Diddle Daddle Caramel Popcorn. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de KetoShona
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