Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
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83,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2071 kcal
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Líp: 61,00g | Prot: 132,08g | Carbs : 239,01g.
Pequeno Almoço: Kahvi, Valio Profeel Proteiinivanukas Banoffee. Almoço: Risifrutti Mansikka, Makaroni, Uunilohi. Jantar: Novelle Maustettu Vichy, Kebab. Snacks/Outros: Sportyfeel Recovery, Voi, Paistettu Kananmuna, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kahvi, Irtokarkki. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de herraLoud
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