Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2014
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60,8 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Líp: 47,56g | Prot: 45,82g | Carbs : 151,94g.
Pequeno Almoço: Daily Gotas Endulzante, Parmalat Yogur Descremado (180g), Lipton Yellow Label Tea, Huevo Revuelto, Marraqueta sin Miga. Almoço: Alto del Carmen Pisco, Mate, Daily Gotas Endulzante, Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Patatas Fritas. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Light, Nestlé Semola con Leche y Salsa de Frambuesa. Snacks/Outros: Canada Dry Ginger Ale Light, Panacota de Frambuesa. mais...
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1793 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Ir às Compras - 1 hora e 45 minutos, em Pé - 30 minutos, Descansar - 9 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ceciliactoro
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