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41.8%
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80,1 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1905 kcal
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Líp: 60,83g | Prot: 176,09g | Carbs : 159,66g.
Pequeno Almoço: Signature Select Uncured Turkey Bacon, Domino's Pizza Cheesy Bread, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Domino's Pizza Cheesy Bread, Barilla Gluten Free Penne, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Spinach. Jantar: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Specially Selected Mini Naan Flatbread, White Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Trader Joe's Masala Simmer Sauce. Snacks/Outros: Aldi Deli Sliced Oven Classic Turkey Breast, Borden Swiss Sliced Cheese, Happy Farms Deli Sliced Colby Jack Natural Cheese, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Great Value Powdered Peanut Butter, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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