Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2022
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1405 kcal
|
Líp: 45,51g | Prot: 72,21g | Carbs : 184,25g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Бананы, Акашево Колбаса Вареная Куриная. Almoço: Капитан Припасов Краснодарский Томатный Соус, Нежеголь Сметана 15%, Вязанка Сардельки Стародворские, Картошка Вареная. Jantar: Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Outros: Бананы, НЕВА Зефир Дони Зефирони. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ¥ula
|