Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2022
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168,4 kg
Perdidos até agora: 43,9 kg .
Ainda faltam: 68,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2280 kcal
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Líp: 74,85g | Prot: 129,60g | Carbs : 315,82g.
Pequeno Almoço: Nissin Ramen Noodles with Shrimp Soup Cup, Water , L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Bananas , Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). Almoço: Wonder Texas Toast, Parmesan Cheese (Shredded) , Ketchup , Mr. Dee's Potatoes O'Brien, Souper Salad Green Bell Peppers, Sweet Onions , Shawnee Mills Peppered Country Gravy Mix, Turkey Valley Farms Ground Turkey, A&W Diet Root Beer. Jantar: Mr. Dee's Potatoes O'Brien, Sweet Onions , Souper Salad Green Bell Peppers, Shawnee Mills Peppered Country Gravy Mix, Turkey Valley Farms Ground Turkey. mais...
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4906 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 39 minutos, Descansar - 15 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Puffywuffy
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