Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2022
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1135 kcal
|
Líp: 47,61g | Prot: 55,95g | Carbs : 126,20g.
Almoço: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), D'aucy Salada Verão, Banana Brasil Nuts Bites. Jantar: Panco Sequilhos, Nestlé Chocobiscuits. Snacks/Outros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Mamão Formosa, Twix Twix Dark . mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brunamilanez
|