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01.05.2018
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56,9 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1422 kcal
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Líp: 26,32g | Prot: 65,17g | Carbs : 229,82g.
Pequeno Almoço: Milbona Skyr Pesca-Maracuja. Almoço: Caffè (dalla Moca), Fragole, Carne di Petto di Tacchino, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Zucchine. Jantar: Carote Bollite. Snacks/Outros: Haribo Rotella Liquirizia, Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Riso, Cioccolato e Scorza d'arancia, Mulino Bianco Tarallucci, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%. mais...
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1926 kcal
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Exercício:
Ensino - 30 minutos, Chuveiro - 20 minutos, Assistir TV - 4 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 9 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de La Barbara
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