Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2022
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47 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Líp: 63,32g | Prot: 84,02g | Carbs : 149,59g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih, Tempe, Kacang Tanah, Telur Rebus. Almoço: Kentang Rebus, Nasi Putih, Hati Ayam, Ceker. Jantar: Roma Biskuit Kelapa, Daun Ubi Jalar. Snacks/Outros: Nasi Ketan (Ketan), Tape Ketan Putih, Keju Parmesan (Parut), Pisang Goreng, Lemper, Kacang Polong, Jambu Biji, Sate Ayam, Salak. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de zhouastii
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