Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2022
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102,1 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Líp: 50,41g | Prot: 75,95g | Carbs : 80,57g.
Pequeno Almoço: Paprika (Punainen), Pirkka Tomaatti, Kurkku, Korpela Suolaliha, Valio Oltermanni, Jäävuorisalaatti, Oululainen Reissumies Tosi Tumma. Almoço: Kariniemen Ranch Rapeat Sisäfileet, Rainbow Ruokaisat Pannukasvikset. Jantar: Kurkku, Pirkka Tomaatti, Keitetty Kananmuna, Snellman Tosi Murea Naudanpaisti, Valio Oltermanni 17%, Pirkka Juusto-Riisikakku, Omena, Skyr Kiivi, Chiquita Banaani. Snacks/Outros: Nakki. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mikap78
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