|
ура,ура,ура,я сделала это!!!я разменяла 7ку на 6ку🎉🎉🎉,теперь осталось её удержать и снизить до 59кг🎉🎉🎉🎉,удачки мне🎉🎉🎉
|
1537 kcal
|
Líp: 67,11g | Prot: 96,78g | Carbs : 138,83g.
Pequeno Almoço: Малина (Несладкая, Замороженная), Вышний Город Хлопья 7 Злаков, Кофе (Растворимое), завтрак. Almoço: Горянка Сметана 25%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Сахар, Травяной Чай. Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рот Фронт Конфеты Маска, Essen Конфеты Трюфель Молочный. Snacks/Outros: Пирожок с Луком и Яйцом, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
|