Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2022
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1572 kcal
|
Líp: 57,77g | Prot: 104,76g | Carbs : 160,60g.
Pequeno Almoço: Планета Витаминов Брусника, Седьмой континент Хурма, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Приготовленный Яичный Белок, Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Жареное Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: НЕВА Зефир в Шоколаде. Jantar: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Домик в деревне Сметана 10%, Сырники Мариинки из 5% и Сахара. Snacks/Outros: Хрустим Сухарики, Летний День Молоко 3,2%, Russian Performance Standard Whey Protein Double Chocolate Flavor. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинка-
|