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1857 kcal
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Líp: 92,18g | Prot: 113,03g | Carbs : 145,02g.
Pequeno Almoço: 广州酒家 全麦馒头, 蒙牛 纯牛奶, 煮鸡蛋. Almoço: 鱿鱼, 红薯／地瓜, 炒黄瓜, 羊肉, 米饭. Jantar: 炒菜心, 黄鱼, 香菇, 羊肉, 米饭. Snacks/Outros: 橘子, 丽芝士 纳宝帝奶酪味威化饼干, 腰果. mais...
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502 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 42 minutos, Apple Health - 23 horas e 18 minutos. mais...
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