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Será que vou dar conta de comer tudo isso? quando é comida ruim é muito fácil comer tanto, a gente nem sente, mas comida de verdade acaba sendo muita comida kkkkkkk espero ter força pra ver o peso subir sem surtar.
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2352 kcal
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Líp: 62,62g | Prot: 154,55g | Carbs : 293,12g.
Pequeno Almoço: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Maçãs Fuji, Morangos, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Mel, Natural Life Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos Finos. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Doce Cozida, Músculo Bovino Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Piracanjuba Leite Desnatado, Elefante Extrato de Tomate, Músculo Bovino Cozido, Relíquia da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Yoki Farinha de Aveia, Ovo. Snacks/Outros: Mel, Banana Nanica, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Power One Pasta de Amendoim Sabor Beijinho, Olé Geléia de Amora, Vigor Grego Zero Gorduras, Abacaxi. mais...
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 Comentários
Nossa! Mas são muitas calorias que você consome
20 fev 22 por membro: lumaguedes.adv
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É uma tentativa de reestabelecer meu metabolismo que tá bem ferrado.
20 fev 22 por membro: Estefanicarvalho
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Não tem segredo. Perda de peso é deficit. Acelera com exercicio
22 fev 22 por membro: lumaguedes.adv
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Histórico de Peso de Estefanicarvalho
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