Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2022
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129,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2399 kcal
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Líp: 53,66g | Prot: 88,04g | Carbs : 128,34g.
Pequeno Almoço: Água com Limão. Almoço: Ovo Cozido, Tomates, Linguiça de Frango. Jantar: Salmão no Forno ou Grelhado, Pizza de Queijo (36 cm). Snacks/Outros: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Cachaça. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Marcio SS
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