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ini makan di tdee (sengaja) nyobain reverse diet soalnya udah 2 minggu stuck... besok on the track, bismillah....💪💪
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1188 kcal
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Líp: 33,04g | Prot: 62,19g | Carbs : 161,93g.
Pequeno Almoço: Bolu Pisang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Rumah Makan Sederhana Kikil. Almoço: Bolu Pisang. Jantar: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Rumah Makan Sederhana Kikil. mais...
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Histórico de Peso de sysofia86
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