Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2022
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70,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Líp: 109,53g | Prot: 72,91g | Carbs : 30,28g.
Pequeno Almoço: Olimp MCT Oil. Almoço: Pingo Doce Espinafres em Folha , Ovo. Jantar: Pão forte tortinha. Snacks/Outros: Amêndoas, Continente Coco Ralado, Lindt Chocolate 85% Cacau, Alpro Soya sem Açúcar . mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de s!g!
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