Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1257 kcal
|
Líp: 43,47g | Prot: 61,85g | Carbs : 138,19g.
Pequeno Almoço: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough) . Almoço: Black Cherries. Jantar: Brown Rice, Meredith Dairy Marinated Goats Cheese, Mixed Salad Greens, Woolworths BBQ Chicken. Snacks/Outros: Champagne, Tea with Skimmed Milk. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mials11
|