Fotoğraf atmazsam olmazdı haklı gururumu yaşıyorum 🙏✌️✌️✌️💪

431 kcal Líp: 21,15g | Prot: 29,74g | Carbs : 31,03g.   Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Pınar Hindi Göğüs Füme, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Sütaş Süzme Peynir, Lor Peyniri. Jantar: Mercimekli Bulgur Pilavı, Pancar, Yoğurtlu Kabak, Tepsi Kebabı. mais...

15 Apoiantes    Apoio   

Comentários  
Bravo. Anı ölümsuzlestirdik😁 
20 fev 22 por membro: Ennaturel
Teşekkürler ☺️ kesınlıkle olması gereken buydu ✌️✌️✌️ 
20 fev 22 por membro: ateşsahilli
Devam ediyoruz.. 
20 fev 22 por membro: Ennaturel
Tabikisi devam durmak yok asıl eğlence şimdi başlıyor ✌️ 
20 fev 22 por membro: ateşsahilli
hocam gördüğüm kadarıyla daha yolun başındasınız. kendinizi şimdiden tartıya alıştırmayın. ayda 1 kere felan tartilmak yeterli olacaktır 
20 fev 22 por membro: C.E.L.İ.L
önemli olan beden ölçülerini takip etmek 
20 fev 22 por membro: C.E.L.İ.L
Hocam haklısınız daha öğrenecek çok şeyim var belli Fikirleriniz benim için önemli olacaktır teşekkür ederim.. ben ölçülerde de ilerleme kaydettim oyuzden. Tartıdaki rakamları görünce heyecanlanıyorum ✌️🍀 
20 fev 22 por membro: ateşsahilli
bende sizin gibi 92 kiloyla başladım. 3ayda 15 kilo verdim su an stabil ilerliyorum. tartıya her baktigimda 5 kilo düşmek daha zevkli oluyordu 😂 
20 fev 22 por membro: C.E.L.İ.L
Yaaa nasıl haklı gurur yaşanıyor degılmı ama tartı gözümün önünde olunca bir bana bakıyor ben ona bakıyorum göz göze gelınce dayanamıyorum hocam 🙈🙈🙈🙈 Bol eksılerımız olsun inşallah 🙏  
20 fev 22 por membro: ateşsahilli
tartının pillerini saklayın bence 😂 
20 fev 22 por membro: C.E.L.İ.L
Mantıklı 🙈🙈🙈🙈 
21 fev 22 por membro: ateşsahilli
Tebrikler 🥳 Bu şevkle tartıda daha eksi görücegiz gibi 😄 
21 fev 22 por membro: Mayonez 12-58
Mayonez teşekkür ediyorum Bol eksilerimiz olsun inşallah 🙏  
21 fev 22 por membro: ateşsahilli

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de ateşsahilli


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.