Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2014
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92,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2044 kcal
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Líp: 66,54g | Prot: 79,55g | Carbs : 284,89g.
Pequeno Almoço: Mucci Waffeleis, Traubensaft, Schinken (Extra mager), Aldi Kochschinken, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Kaffee mit Milch, Banane, Gut & Günstig Putenbrust, Frischkäse, Vollkornbrot. Almoço: Dolce Gusto Cappuccino, Ditsch Laugenbrezel, Ja! Natürliches Mineralwasser Still. Jantar: Geriebener Römer Käse, Spaghetti Trocken, Gemischter Salat mit Dressing, Ofterdinger Shrimps in Knoblauchsauce, Tomatensoße. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Perle67
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