Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2022
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101,3 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 28,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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529 kcal
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Líp: 23,35g | Prot: 59,26g | Carbs : 26,17g.
Pequeno Almoço: Tillamook Zero Sugar Black Pepper Beef Jerky. Almoço: Great Value Canned Chunk Chicken Breast, Dairy Fresh Shredded Mexicana Cheese, Broccoli . mais...
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3043 kcal
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Exercício:
Body Combat - 50 minutos, Dormir - 4 horas, Descansar - 19 horas e 10 minutos. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de William Kalal
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