|
Собираюсь максимально убрать лишний жир к дню рождения. у меня для этого 9 дней... ухх
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2031 kcal
|
Líp: 107,62g | Prot: 85,22g | Carbs : 199,87g.
Pequeno Almoço: Цикорий, Княгинино Молоко 3,2%. Almoço: Солянка, Хлеб Черный. Jantar: Хлебница Слойка с Ветчиной и Сыром, Хлебница Турновер, Кофе Латте. Snacks/Outros: Княгинино Молоко 3,2%, Яблоко Семеринка, Solo Йогурт Матча-Мята-Лимон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Eco Milk SOLO Йогурт Смородина Малина Ромашка. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлия Картман
|