Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
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116,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Líp: 28,46g | Prot: 55,24g | Carbs : 154,10g.
Pequeno Almoço: Zacht Gekookt Ei, Melkan Roomboter Ongezouten, Aldi Aardbeienjam, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Bruine Boterham. Almoço: Aldi Schouderham, De Ruijter Rose en Witte Muisjes, AH Beschuit Naturel. Jantar: Jumbo Caramel Vla, Varkenshaas, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren). Snacks/Outros: Lidl Popcorn Maïs, Danone Hüttenkäse , AH Dunne Maiswafels Sour Cream & Onion , Mandarijn. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brigit1961
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