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Very bad just have to work harder😭
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49 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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762 kcal
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Líp: 33,23g | Prot: 38,56g | Carbs : 79,22g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Woolworths Chicken Nuggets, Potato Chips. Jantar: Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.3 cm Fat) , Lettuce. mais...
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3421 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 6 horas, em Pé - 10 horas, Power Walking - 3 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de loyed
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