|
çok üzgünüm iki gün üst üste hamurişi yediğim için
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
813 kcal
|
Líp: 27,12g | Prot: 20,66g | Carbs : 126,05g.
Pequeno Almoço: Kiraz Domates, Gürsüt Lor Peyniri. Almoço: Muz, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı . Jantar: Sebzeli Bulgur Pilavı, Turp, Karışık Yeşil Salata, Bezelye Yemeği. Snacks/Outros: Portakal, Ülker Coco Star. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de whealthy
|