Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 68,7 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Líp: 34,83g | Prot: 89,14g | Carbs : 169,55g.
Pequeno Almoço: Камельнве яблоки, Станция Молочная Молоко 2,5%, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Гренки. Almoço: Ашан Гранат, Свекольный салат, Мистраль Гречка. Jantar: 365 Дней Чернослив, 365 Дней Абрикосы Сушеные, 365 Дней Инжир Сушеный, SPAR Миндаль, Пекинская Капуста, Лук, Котлеты из индейки. Snacks/Outros: Магнит Банан, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриное Филе. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leroyvesel
|