Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
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63 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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801 kcal
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Líp: 26,67g | Prot: 91,23g | Carbs : 61,09g.
Pequeno Almoço: Молком Творог Обезжиренный 1,8%, Яблоко. Almoço: Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат. Jantar: ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Яйцо (Целое), Зеленая Линия Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой. Snacks/Outros: Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Волжаночка Ряженка 2,5%, Myprotein Сывороточный Протеин. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Volgira
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