Artı 2 haşlanmış yumurta,1 kaşık zeytinyağı.Yanında yeşil çay(IF İlk öğün 11:30)

508 kcal Líp: 18,74g | Prot: 20,58g | Carbs : 65,13g.   Jantar: Eker Süzme Yoğurt, Yeşil Mercimek Çorbası, Pırasa Yemeği, Superfresh Falafel. mais...

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