Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2022
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1068 kcal
|
Líp: 56,46g | Prot: 121,66g | Carbs : 14,60g.
Pequeno Almoço: Сельдерей, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо. Almoço: Сельдерей, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Jantar: Пекинская Капуста, Рококо Медальоны Куриные. Snacks/Outros: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, От Мартина Семечки Отборные. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kosha@koshelek
|