|
Самый большой вес был 89 кг когда то в 2017 году
Похудела на микро иглах- итог получила обвисшую грудь растяжки и 2 камня в желчном.
Последний раз весила 72,5 в прошлом году до этого всего сбросила 13 кг- за год из за стресс нажрала.
Сейчас пришла к выводу что в этот раз я наконец дойду до той делаемой цифры(не ожирения) не лишнего веса.
Рост мой 167
В основном вес откладывается на ногах и животе….
Надеюсь в этот раз у меня получится сделать 1 цифрой двузначной 6 🤞🏻🤞🏻🤞🏻🤞🏻🤞🏻
|
1344 kcal
|
Líp: 71,79g | Prot: 94,52g | Carbs : 75,07g.
Pequeno Almoço: Черника, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Almoço: Coffee Like Капучино на Банановом Молоке , Помидоры, Первая Свежесть Котлеты Сливочные, Гречка Отварная. Jantar: Курица Гриль. Snacks/Outros: Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка. mais...
|
|