|
bu protein tozu hakkında bir bilgisi olan var mı protein alımım çok düşük çoğaltmam lazım onun için protein tozu almam lazım
|
1112 kcal
|
Líp: 43,19g | Prot: 34,77g | Carbs : 157,02g.
Pequeno Almoço: Fındık, Ev Yapımı Yoğurt, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Süt, Muz, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Kelly's Fitness Club Yulaf . Almoço: Turp, Maydanoz, Havuç, Yeşil Yapraklı Marul, Kinoa (Pişmiş), Pancar. Jantar: Eti Karam Bitter %70 Kakao, Tarçın, Fındık, Yeşil Elma, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Outros: Koyun Eti, Pancar, Muz. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ayıcığınızdeğilim🧸
|