Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
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66 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1769 kcal
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Líp: 84,17g | Prot: 113,09g | Carbs : 145,00g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, OSO Avena, Семечки, Семена Льна, Изюм, Soprole Yoghurt Batido Frutilla, Tottus Corn Flakes. Almoço: Tottus Leche Entera, Great Value Sugar Free Chocolate Flavored Syrup, Great Value Smooth Peanut Butter, Клубника, Банан. Jantar: Maggi Puré de Papas, Bergader Queso Azul, Курица Вареная, Морковь. Snacks/Outros: Tottus Leche Entera, Tottus Tarta de Manzana , Tottus Pollo Asado. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2XL->S
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