Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2022
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72,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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652 kcal
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Líp: 28,70g | Prot: 51,77g | Carbs : 49,50g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Buah Naga. Almoço: Gado Gado. Jantar: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Outros: Kerupuk Putih. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de aanfebriana
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