Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2022
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85 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1892 kcal
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Líp: 27,82g | Prot: 208,55g | Carbs : 190,78g.
Pequeno Almoço: Bodymass Vegan Protein, Lidl Magere Melk. Almoço: Arla Skyr Vanille, Zwagerman Kipfilet Naturel, AH Biologisch Cherry Tomaten, Ei, AH Tortilla Wraps Meergranen. Jantar: XXL Nutrition Whey Isolate Chocolate, Milsani Magere Kwark, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla, AH Ketjap Manis, AH Italiaanse Roerbakgroenten, Lidl Kipfilet. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nick_hatert
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