Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2022
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Líp: 48,65g | Prot: 31,76g | Carbs : 178,35g.
Pequeno Almoço: Mayama Мармелад, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Stefany Торт «Пьяная Вишня», Dirol Мята, Голден Яблоко . Almoço: Балтимор Кетчуп Адмирал , Barilla Спагетти 3 Отварные , Рогачев Сыр Замковая Гора. Jantar: ВкусВилл Банан, Голден Яблоко , Кампина Йогурт Нежный с Соком Клубники. Snacks/Outros: Nestle Kit Kat, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Орео , Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de epdiuejsj
|