Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2022
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83 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Líp: 42,08g | Prot: 95,42g | Carbs : 85,78g.
Pequeno Almoço: بيضة مسلوقة, جبنه قريش جبنه قريش, رويال هيلز فول مدمس. Almoço: محشي باذنجان, محشي كرنب, كوسا محشي, صدر الدجاج (المشوي بالفرن,المطبوخ). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ahmed.osamaa
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