Jornal de Еленка (и Еда), 22 fev 22

Разница всего-то два года и минус 21 кг😋.На фото слева я с любимым сыночком,и куртка застегивалась только на тонкую футболочку.Справа сегодня с коллегой,куртка на свитерок и болтается 😜😜😜

---

1794 kcal

Líp: 48,53g | Prot: 82,23g | Carbs : 237,55g.   Pequeno Almoço: Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Куриное Филе, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Балтика Garage, Сметана , Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Борщ. Jantar: Любятово Галетное Печенье, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. Snacks/Outros: Мандарины, Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. mais...