|
sabah 08.30 civarı şekersiz kahve içildi
|
1517 kcal
|
Líp: 65,85g | Prot: 63,47g | Carbs : 183,37g.
Pequeno Almoço: Turp, Salça, Zeytinyağı, Maydanoz, Kabartma Tozu, Kiraz Domates, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Havuç, Yumurta, Çörekotu, Normal Kahve. Almoço: Süt, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Kakao Tozu (Şekersiz), Muz, Gold Fıstık Ezmesi, Kelly's Fitness Club Yulaf . Jantar: Fıstık Ezmesi, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Haşlanmış Nohut, Yahni, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Outros: Muz, Ayva, Tarçın, Ev Yapımı Yoğurt, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi . mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ayıcığınızdeğilim🧸
|