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macarrão com sardinha e legumes
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541 kcal
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Líp: 7,79g | Prot: 28,45g | Carbs : 90,41g.
Pequeno Almoço: Visconti Pão de Forma Integral, Laranja Pêra. Almoço: Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Macarrão com Vegetais. mais...
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1593 kcal
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Exercício:
primeiro dia - 45 minutos, Descansar - 16 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de itys
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