Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
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78,2 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1542 kcal
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Líp: 61,66g | Prot: 36,30g | Carbs : 197,51g.
Pequeno Almoço: Minuto Verde Mango en Trozos , Aquasolar Veggimilk Fresa, Café, Aceitunas Negras, Ideal Rapiditas. Almoço: Livean Jugo en Polvo, Lider Tomate, Hecho en Casa Humita. Jantar: Vino Cabernet Sauvignon, Carne Mongoliana, Minuto Verde Mix Pimentón , Jumbo Champiñon Entero, Brócoli, Arroz Blanco. Snacks/Outros: Maní Confitado, Ciruela, Ferrero Nutella, Alfajor. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ilgonop
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