Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2022
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89 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3286 kcal
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Líp: 137,51g | Prot: 182,76g | Carbs : 316,79g.
Pequeno Almoço: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Almoço: Ruokakerma 10%, Kanafilee, Riisi (Valkoinen, Kypsennetty), Tuorekurkku (Kuorineen), Porkkanat, Rypsiöljy, Tomaatit, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Papukeitto. Jantar: Baba Hummus Original, Ullan Pakari Ullan Ruis, Lapin Kulta Alkoholiton Olut, Findus Wok Bali, Lihapyörykät (Naudanliha). Snacks/Outros: Juustoportti Julia 10%, Leivon Leipomo Jyväjemmari Ruissiemenkuivaleipä, Lindt Tumma Suklaa 90%, Maitokahvi. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de us6781
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