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E chi lo avrebbe mai immaginato? Svegliarmi una mattina convinta che fosse lunedì, scoprire che è domenica e invece di esultare pensare : "peccato, pensavo di andare in palestra...."
No, questo da me non me lo aspettavo proprio!!!!
Evidentemente il nostro corpo, e la nostra mente, quando cominciano a sentirsi presi in considerazione e trattati con rispetto, ci riservano delle sorprese.
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1335 kcal
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Líp: 48,18g | Prot: 88,20g | Carbs : 120,15g.
Pequeno Almoço: Enerzona Proteine Soia 90%, Valsoia Yosoi Mirtillo, Enervit Frollini 40-30-30. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Mela, Misura Crackers Integrali, Findus Minestrone Tradizionale. Jantar: Mela, Findus Minestrone Tradizionale, Conad Passata di Pomodoro, Kraft Sottilette, Uovo. Snacks/Outros: Petto di Pollo, Carne, Alpro Soya Latte di Soia, Mandorle, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Misura Crackers Integrali. mais...
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1778 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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