Jornal de trastornadito, 23 fev 22

cómo no vas a sentir ansiedad ,si a esa hora deberías estar durmiendo,no le das el descanso que necesita tu cuerpo para poder regenerarse,es lógico que te pida que comer ,necesita combustible para seguir funcionando ,me pregunto si se piensan que vivimos del aire !! 

Lo se jajaja, pero yo no disfruto del día, odio estar en mi casa con mis padres, así que prefiero quedarme despierto toda la noche con tal de disfrutar lo que no disfruto en el día, además siento que pierdo tiempo, si puediera vivir sin dormir lo haría  

Pudiera* Me duermo como a las 6-7, y am, si ojalá y se pudiera vivir del aire, sin comer y sin dormir, sería feliz así jj 

La noche se hizo para dormir ,no podes hacerlo al revés , con razón tenés tremendo desajuste alimenticio . 

Si ya se, pero uso esas horas para pasarla bien. 

Vas contra natura ,entonces ni te quejes después  

1. busca una actividad 2. se mas sociable 3. el ciclo circadiano lo tenes que respetar 4. menos menos descanses, mas hambre y mas sueño. Si no acomodas tu vida nunca vas a lograr bajar de peso. 

A la hora de dormir ,nada mejor q una relajación y respiración conciente,solo piensas en vos,no pienses en la comida ,ni q no podés dormir,ya al pensarlo,lo estás provocando.